Entradas

Mostrando entradas de junio, 2012

La prueba de esfuerzo en medicina deportiva. Video demostrativo

El peligro puede estar en dosis muy bajas

Imagen
Ya no se trata solo del contenido de la botella, ahora se cuestiona el continente (plásticos) porque no son necesarias dosis detectables de un agente químico, para provocar un efecto en el organismo.

Fanatismo dietético

A menudo se plantea la alimentación humana como un hecho filosófico o conceptual, aun cuando la realidad nos muestra que somos una especie que come casi de todo, lo cual ha sido, entre otras cosas, un argumento importante a la hora de permitirnos sobrevivir en circunstancias muy difíciles (como las distintas glaciaciones y sequías).
De esta manera, algunos se llaman veganos, otros dicen que siguen la dieta zen, o la ayurvédica, todas ellas basadas en criterios filosóficos.

Precioso vídeo

En el vídeo que presento, se muestra cómo la evolución ha preparado nuestro metabolismo. Ese es nuestro pasado que condiciona totalmente nuestro presente.

Pinchar aquí

No es aconsejable tomar ayudas ergogénicas sin un buen asesoramiento

Cada vez más, observo en la consulta, que los deportistas que acuden ya están tomando un montón de productos como supuestas ayudas ergogénicas recomendadas por amigos, masajistas, cuñados etc.
En su mayor parte, los productos utilizados suelen ser muy conocidos y, en su mayoría, sueles ser útiles en la dieta del deportista. No obstante, suelen plantear algunos problemas comunes que merece la pena comentar.